Passer une bonne journée en ayant une bonne mine dépendent de la qualité et de la durée du sommeil que vous avez eu dans la nuit. Une bonne nuit de sommeil est indispensable pour vous réveiller en pleine forme, avoir une bonne mine et avoir une journée bien aboutie. On peut se coucher sur sa literie et avoir naturellement le sommeil facile et ainsi dormir paisiblement.
Mais il y peut arriver qu’on ait des difficultés à fermer les yeux lorsqu’on est au lit et que vous ayez des troubles du sommeil toute la nuit. Au cas échéant, il existe des remèdes ou gadgets pouvant aider à vous relaxer et à améliorer la qualité du sommeil. Plusieurs produits sont disponibles mais pour faire dans la simplicité, vous devez opter pour le masque de nuit et lire notre guide.
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Qu’est-ce qu’un masque de nuit ?
Parler de masque de nuit pourrait prêter à confusion avec un masque de nuit de beauté. Pour cette raison, vous devrez savoir qu’il s’agit ici de masque pour dormir. Un masque de sommeil est un dispositif, spécialement conçu pour vous aider fermer les yeux et avoir un sommeil rapide, profond et reposant. Il est comme un bandeau, bien épais, qui posé sur les yeux empêche toute infiltration de faisceaux lumineux. Il est très efficace contre le manque de sommeil. Il offre une obscurité absolue et permet de profiter pleinement d’un bon sommeil. Il peut servir à la maison, autant dans la nuit que dans la journée. Il est aussi très serviable pour faire la sieste au bureau ou au cours d’un voyage.
Mes tests et comparatifs de masque de nuit
Un bon masque de repos peut vous faire redécouvrir l’importance de trouver le sommeil dans votre vie. Un sérieux doit être mis dans son choix. Votre amour pour cet accessoire peut être une question de style, ce qui pourrait vous induire en erreur et vous causer un manque de sommeil. Voici un test comparatif de 5 produits.
Masque de sommeil « Gritin »
C’est l’appareil de sommeil le plus révolutionnaire très confortable. Il regroupe non seulement tout ce que possède les quatre précédents et à son truc en plus. Une compression chauffante pour éviter que vous ayez les yeux moites au réveil et des vibrations massantes pour l’hydratation de vos yeux. Sa connexion Bluetooth est automatique à votre téléphone. Il a une flexion facile, simplifiant son rangement. C’est un casque intelligent offrant jusqu’à six modes pour vous masser grâce à un écran numérique. Il est muni d’une batterie résistante et facilement rechargeable.
Masque de Sommeil « Unimi 3D »
Il est fait de coton et de velours pour vous assurer douceur et confort. Sur votre visage vous n’aurez aucun problème à poser votre tête sur l’ oreiller pendant le sommeil. Équipé d’un casque bluetooth de dernière génération, il pourra vous bercer dans votre sommeil grâce à la musique qu’elle portera à vos oreilles. L’enceinte qui y est insérée est très finie et presque pas remarquable. Elle fonctionne grâce à une batterie d’une grande autonomie et facilement rechargeable. Sa sangle réglable est aussi lavable. Ce produit est très pratique. Il est léger et parfait pour vos moments de relaxation en tout lieu.
Masque de sommeil « 3D PRETTY SEE »
Il présente comme atouts : son confort, son design 3D, sa sangle ajustable et ses bonus dans le kit. Cette qualité de masque protège vos yeux de la lumière et vos oreilles des bruits. Procurant détente et soulagement, il vous assure sommeil profond et réveil tranquille. N’exerçant aucune pression sur vos yeux, vous pourrez les ouvrir sous le masque au point que vous croirez ne rien avoir sur le visage et vous imaginerez dans une grande pièce sombre et insonorisée. Sa sangle ajustable épouse parfaitement toute tête. Retrouvez en ce seul produit trois éléments : le masque, des bouchons d oreille et un sac pour le ranger et vous permettre de l’amener partout.
Masque de sommeil Bluetooth
Fait en pensant aux personnes à peaux sensibles il est composé de mousses et de tissus fins assurant un rebond lent. Ce masque épouse parfaitement le contour des yeux pour un confort absolu de votre visage et de votre respiration. Garantissant aussi d’excellente condition d’obscurité il offrira à vos yeux, vos narines, votre peau une relaxation sans pareille. Produit certifié avec un motif sous brevet, il possède une sangle douce, durable et souple qui s’ajuste sans déranger vos cheveux. Ce produit peut être utilisé chez vous ou durant un voyage. Le service d’entretien vous est garanti.
Masque de sommeil « ZEROVIDA »
Ce masque de sommeil est conçu avec simplicité et confort. Très léger et superbement doux, il est fait entièrement en soie naturelle. Il est sans gadgets majeurs. Sa conception s’est limitée à ne prendre en compte que le nécessaire pour garantir un bon repos. Il remplit parfaitement la fonction d’un masque de repos ordinaire qu’est d’assurer l’obscurité totale et complète. Il est en plus muni d’une sangle très élastique pour un ajustement à votre taille et de bouchons d oreille. Il vous conquerra certainement dès son premier usage. Il est commode pour la maison, le bureau ou les voyages. Il est vendu avec une garantie à vie.
Comment fonctionne le masque de nuit ?
Le masque pour dormir est sans tranquillisant ni somnifère ou autre substance. Cet accessoire pour dormir, très opaque, posé sur vos paupières vous plonge dans le noir total. Vous vous croirez un instant dans une nuit sans lumière artificielle ni lune. La sensation de relaxation est immédiate et vous ne courez aucun risque de vous réveiller avec des paupières collées. Vous souffrez de manque de sommeil ou d’insomnie, le masque idéal est à votre portée pour un sommeil réparateur.
Comment choisir son masque de nuit ?
Le choix de votre masque ne doit pas se faire n’importe comment ou à la hâte. Voici des critères qui vous aiderons dans votre décision d’achat. Premièrement, vous deviez vérifier la matière ayant servi à sa fabrication. Le meilleur masque de sommeil est celui fait en coton ou en polyester car ne provocant pas d’irritation ou des ridules et qui reste très perméable à l’air. Deuxièmement, il doit être à la bonne taille. Ne pas donc choisir un format adulte pour un enfant et inversement. Aussi, ne pas occulter l’âge de son utilisateur. Mais ce problème de taille peut se résoudre en choisissant simplement un masque pour dormir muni d’une corde réglable qui permettra de l’ajuster par rapport aux yeux afin qu’il les cernes convenablement. Troisièmement, et pour finir, le design, pour que masque de épouse parfaitement le contour de votre visage pour ne pas obstruer la respiration et causer une apnée du sommeil. Un masque de repos doit être de couleur très foncé, de préférence très sombre, afin de jouer pleinement son rôle.
Où acheter son masque pour dormir ?
Un masque pour dormir est loin d’être un objet rare. Vu qu’il n’est pas récent, on peut en trouver dans tous les : grandes boutiques, supermarchés, pharmacies et autres. Mais, il est recommandé de se rapprocher de structures avisées afin d’y recevoir certains conseils qui pourront mieux vous éclairer sur sa nécessité d’utilisation.
Masque de nuit sur Etam
Etam, dispose d’une gamme variée de masques de sommeil mais fait une part belle aux femmes. Elles pourront y trouver des masques de sommeil au design personnalisé munis d’accessoires. Précisons que ce petit plus ne change pas la qualité de leurs produits qui restent très bons et tendances.
Masque de nuit sur Décathlon
Du côté de Décathlon, on mise sur le prix, la facilité d’entretien en occultant pas la bonne qualité. En tant que marque spécialiste en distribution d’équipements sportifs, il apporte une touche plus masculine à ses produits. Vous y trouverez le confort à prix abordables pour régler vos problèmes de manque de sommeil.
Masque de nuit Carrefour
Carrefour est un magasin de vente d’articles de tout genre. Les gentes féminines que masculines y trouveront les masques de sommeil à leurs goûts. Quelle que soit la couleur désirée vous y serez satisfait. Vous disposerez, en plus de votre masque, de bouchons pour vos oreilles pour vous permettre de jouir du calme total et même ne pas entendre le ronflement de votre conjoint.
Le masque de sommeil une solution idéale pour bien dormir
Il a été prouvé, à travers plusieurs études, que l’obscurité totale est la condition nécessaire et indispensable pour un sommeil de qualité. Une bonne nuit de sommeil passe par l’observance de tous les cycles de sommeil. Un cycle de sommeil exige que le dormeur suive des étapes précises les unes après les autres. L’obscurité facilité la sécrétion d’hormones naturelles par l’organisme. Ce qui favorise un bon sommeil apaisant et un réveil plus simple. Mais, aujourd’hui il est quasi impossible d’avoir une obscurité à 100%. Soit c’est la veilleuse qui reste allumée, soit c’est la lumière extérieure qui filtre à travers nos rideaux pour parvenir à notre chambre. Tous ces paramètres ne sont des facteurs qui peuvent perturber le repos et causer des insomnies. Ce manque de sommeil a pour conséquences la mauvaise humeur et la fatigue. L’un des remèdes parfaits pour répondre à ce problème est le masque de repos. Il peut servir autant pendant la nuit que pendant la journée tout en gardant sa performance et son efficacité intactes. Portez le de la façon correcte et allongez-vous simplement, il vous apaisera comme la camomille pour un endormissement réparateur. Certains masques pour le sommeil sont équipés de bouchons d oreille qui vous isoleront du bruit existant autour de vous. Tout ça pour bien dormir et vous aider à passer une bonne nuit ou faire une bonne sieste. Toutefois, il faut veiller à son bon usage en distinguant d’entre ses deux faces, la bonne face de la mauvaise.
